发现你的技能

案例1  这些方面可以帮你了解你的专业知识技能。

在学校课程中学到的：国际贸易、英语、中国古代哲学与文化，英美文化；

    在工作(包括兼职和暑期工作)中学到的：报刊的选题与编辑(在校刊和某杂志的实习工作；

    从课外培训、辅导班、研讨班学到的：新闻类文章的写作；

    从志愿者工作中学到的：翻译技巧(国际性会议志愿翻译)，历史和文物保护(博物馆讲解员)，教学技能(志愿口语教师)；

从爱好、娱乐休闲、社团活动、家庭职责中学到的：卫生健康知识(红十字会)，心理学常识(心理社团)，播音技巧(校广播站)，不同地方的风土人情(旅游)；

通过阅读、看电视、听磁带、请家教等方式学到的：电影评论、文化和历史，心理学知识；

     知识技能的组合：“英语’’与“国际贸易”组合，可以从事“外贸专员”的工作；与“中国古代哲学与文化”、“英美文化”、“历史和文物保护”、“各地的风土人情”等知识组合起来，可以从事“导游”、“博物馆讲解员”、“空姐”一类的工作；加上“报刊的选题与编辑”知识，则可以从事“专栏作家”、“记者’’等工作；与翻译技巧组合时，还可以有助于从事书籍的“翻译”工作；与播音技巧组合时，可以从事“广播节目主持人”这样的职业；与“教学技能”组合，则可从事“英语教师”工作；心理学知识对从事“导游”、“空姐”、“记者”、“教师”、“管理”“营销顾问”等职业叫‘更好地与人交往、提供更符合对方需求的服务则非常有帮助；

    王同学认为自己在工作中愿意使用的最重要的五项知识技能依次为：英语、中外文化知识、写作知识、心理学基本知识、国际贸易知识。

案例2  技能词汇帮你发现你的自我管理技能。

王同学根据自己实际生活和学习、工作的例子从“自我管理技能词汇表”（略）中挑选出了这样一些她认为符合自己情况的词汇：有创意、善良、灵活、热情、想象力丰富、自信、感性、敏锐、有洞察力、优柔寡断、精力充沛、唯美、独立、直觉、好奇；同时认为自己在工作中愿意使用的最重要的五项自我管理技能依次为：富于想象力和创造力、热情、自信、真诚友好、敏锐。另外，她也意识到自己做事缺乏条理、有时虎头蛇尾、容易对琐碎的事情失去兴趣、优柔寡断，这些特点可能会阻碍她的职业发展，需要特别注意。

案例3  “他人眼中的你”帮你发现自我管理技能。

通过他人对自己的反馈了解自己有哪些技能是一个很好的方式。在“他人眼中的我”练习中，王同学从家人、同学和朋友那里得到了这样一些反馈：外向、自信、歼朗、友好、真诚、热情、积极主动、感性、善良而富有同情心、有亲和力、善解人意、聪明、活泼、缺乏条理、情绪化、理想化、富于想象力和创造力、有抱负。

案例4  撰写成就故事寻找你的可迁移技能。

王同学仔细同顾了自己的经历，写下了这样一些成就故事并分析了其中所涉及的技能：

    （1）中学时通过激烈的竞争成功竞聘为学通社记者。当年全市才招10名学生记者，应聘的有200多人。凭着自己优秀的口头和书面表达能力，以及自己的热情和自信，经过几轮考试，终于杀出重围，成为一名向往已久的学校通讯社记者。这是她一直引以为豪的事。

所使用的技能：优秀的口头和书面表达能力，善于自我推销，能迅速与人建立友好关系，能够有效进行访谈和素材收集，能够在较短时问内拟定主题并写作，积极向他人学习，具有较强的应变能力，热情，自信，积极主动。

    （2）大一时表演英语短剧。积极策划剧本，组织其他五名同学参加排练，协调同学间的矛盾，帮助同学纠正发音、改进表演。短剧获得了班里的最好成绩。

所使用的技能：组织、协调和策划能力，写作能力，表演能力，编导能力，指导、帮助他人改进的能力，解决问题的能力，较好的英语口语水平。

（3）大一暑假参加学校与博物馆联合组织的志愿讲解员活动。认真参加博物馆对志愿者进行的培洲。为了能将博物馆的展览内容讲解得生动有趣，看了很多资料，想了很多方法，还向博物馆的专业人员请教。在讲解的时候会很有耐心地回答参观者的提问。当自己的讲解受到参观者的好评时，感到特别高兴。工作受到博物馆和学校的表扬。

所使用的技能：快速学习的能力，口头表达能力，清晰地沟通、澄清对方的需求、调动他人兴趣、服务他人的能力，寻求他人帮助的能力，耐心，认真负责，虚心，有创意，丰富的历史知识。

（4）大二时，作为国贸系的优秀学生帮助同校电子系的同学提高英语，为期一个月。每天晚上给一个班的同学教授英语口语。这门课完全由自己拟定教学计划、选择材料、策划教学内容、组织课堂活动。其间克服了各种困难，充分地备课，坚持每天讲课。每一次站在讲台上授课时心里既紧张又自豪。受到老师的表扬，也受到电子系同学的欢迎。这是一段非常有意义的经历。

所使用的技能：创意、没计、策划能力，教学能力，沟通能力，课堂组织能力，与人交往的能力，心理学知识，责任感。

（5）大三时担任校红十字会办公室主任。在王同学的倡议下，红十字会组织了一次对造血干细胞的募集活动。为了搞好这次活动，她事先进行了大量的准备，收集材料为红十字会的同学普及相关知识，并联系专家到学校进行讲座。在活动当天，当她向同学介绍有关造血干细胞的知识、呼唤同学们献出爱心时，她感到自己所做的工作是有意义的。而当同学们在听了自己的介绍后，由观望、怀疑到纷纷表示愿意填写志愿书，捐献造血干细胞时，她觉得非常有成就感。

所使用的技能：领导能力，组织能力，收集信息的能力，人际交往的能力，创意、策划、协调能力，清晰讲解的能力，激励和感染他人的能力，说服能力，主动性，真诚，强烈的社会责任感，敢于承担风险。

    王同学认为自己在工作中愿意使用的最重要的五项可迁移技能依次为：口头和书面表达能力，创意、没计、策划能力，人际交往能力，领导和激励他人的能力，快速学习的能力。

”